Chi Sono
Federica Cavallari, Psicologa cognitivo-comportamentale
La Mia Storia
Mi chiamo Federica Cavallari, sono una Psicologa specializzata in Psicologia Cognitivo-Comportamentale, laureata all’Università di Bologna ed iscritta all’albo degli Psicologi dell’Emilia Romagna con il nr 11154.
Con empatia e professionalità, mi dedico ad ascoltare le storie di chi si rivolge a me, cercando di creare uno spazio sicuro e accogliente dove ciascuno possa sentirsi libero di esplorare le proprie emozioni, pensieri e comportamenti. Lavoro insieme ai miei pazienti per aiutarli a sviluppare consapevolezza, resilienza e strategie efficaci per affrontare ansia, stress, traumi o altre difficoltà psicologiche. Ogni persona è unica e il mio approccio è sempre personalizzato, utilizzando tecniche e strumenti basati sulla psicologia scientifica per supportare il benessere psicologico e favorire la crescita personale. La mia priorità è che ciascuno possa riscoprire il proprio equilibrio e raggiungere i propri obiettivi di vita, in un percorso che sia sempre rispettoso e senza giudizio.